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【ﾗｸﾚｯｼｭPRO】1日3粒を目安とかいてありますが、1度に3粒食べた方がいいのか、3回に分けて食べた方がいいのか、どちらがいいのでしょうか？
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回答
1日3回、朝昼は食後に歯磨きをした後1粒ずつ、夜は食後に1粒食べ、その後30分以上※あけて、
就寝前に歯磨きをすることをおすすめしています。
※ある程度L8020乳酸菌が口腔内にとどまる時間が必要です。