• No : 7489
  • 公開日時 : 2019/01/20 22:50
  • 更新日時 : 2024/08/09 15:39
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【ﾗｸﾚｯｼｭPRO】就寝30分前に食べ終える理由を教えてください

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回答

食べた後は、口の中のph値が酸性に傾きます。
唾液で中和される１５～３０分の時間をとってお休みになることおすすめします。